HORTICULTURA, SUGESTII PENTRU TIMP PETRECUT ÎN NATURĂ

superadmin
superadmin mai 15, 2024
Actualizat 2024/05/15 at 9:15 AM

Petrecerea timpului în natură are nenumărate beneficii pentru organism: întărește sistemul imunitar, reduce nivelul de stres și anxietate, îmbunătățește starea de spirit și sănătatea psihică, crește creativitatea și multe altele. Pentru a simți aceste efecte asupra organismului, specialiștii ne recomandă să petrecem minimum 2-3 ore săptămânal în parcuri, spații verzi sau păduri. Din fericire și condițiile meteo sunt favorabile în această perioadă, tot ce rămâne este să ieșim afară din casă

Distribuie acest articol
Lasa un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *